Dine rettigheder over for salgsopkald: hvad loven siger
De ringer for at sælge dig noget, du ikke har bedt om, og du vil vide, om det er lovligt. Vi forklarer, hvad loven tillader, hvornår du kan sige stop, og hvordan du klager, hvis de ikke lytter.

De ringer midt i aftensmaden for at tilbyde dig et abonnement, en forsikring eller et selskabsskift, du ikke har bedt om. Du lægger på, og ugen efter ringer de igen. Spørgsmålet, næsten alle stiller, er det samme: er det lovligt? Det korte svar er, at loven beskytter mere, end det ser ud til – men kun hvis du kender dine rettigheder og ved, hvordan du bruger dem. Her er guiden.
Må de ringe og sælge mig noget uden min tilladelse?
Efter markedsføringslovens regler er hovedreglen klar: virksomheder må som udgangspunkt ikke ringe til dig med salg for øje, uden at du har givet dit forudgående samtykke. Samtykket skal være dit, specifikt til den virksomhed og dokumenterbart af den. Et "vi har fået dit nummer" eller et "du er kunde i vores koncern" dur ikke som jokere.
Der er en vigtig undtagelse: er du allerede kunde hos virksomheden, må den ringe om lignende produkter som dem, du har aftalt – men du har ret til at sige stop (se nedenfor). Det er grundlaget for mange opkald fra dit eget teleselskab eller din bank. Men selv dér har du ret til at sige fra.
Det, loven under ingen omstændigheder tillader, er salgsopkald fra skjult nummer: kommercielle henvendelser skal ske fra et identificerbart nummer, så du kan se, hvem der ringer, og ringe tilbage. Sælger de dig noget fra et hemmeligt nummer, overtræder den virksomhed allerede reglerne to gange.
Hvilke rettigheder har jeg, når de ringer?
Når du modtager et salgsopkald, har du disse rettigheder, og det er værd at kunne dem udenad:
- At vide, hvem der ringer. De skal identificere sig: hvilken virksomhed det er, og hvorfor de ringer. "Energiafdelingen" eller "dit selskab" er ikke at identificere sig.
- At blive ladt i fred, hvis du beder om det. Du kan gøre indsigelse mod behandlingen af dine oplysninger til salgsformål allerede i opkaldet. Bed om at få din indsigelse noteret, og at de ikke ringer igen. Bedst er at bede om det skriftligt bagefter også (mail eller selvbetjening), så det står fast.
- At blive informeret om optagelse. Optages opkaldet, skal de sige det i starten og fortælle til hvad.
- At klage, hvis de overtræder. Bliver de ved med at ringe efter din indsigelse, eller ringer de uden nogensinde at have været i et kundeforhold eller have et samtykke, kan du klage til Forbrugerombudsmanden og – for så vidt angår dine personoplysninger – til Datatilsynet.
En praktisk nuance: indsigelsesretten virker over for ægte virksomheder, der opererer inden for loven. Over for svigagtige callcentre, der ringer fra udlandet med forfalskede numre, nytter den formelle klage lidt; dér er forsvaret ikke at reagere, at blokere og at anmelde. Mistaner du, at opkaldet ikke var salg, men svindel, så start med sådan genkender du et spamopkald.
Hvad er Robinsonlisten, og hvad bruges den til?
Robinsonlisten (reklamebeskyttelse) er den danske fravalgsordning mod uopfordret markedsføring: du markerer gratis i CPR via borger.dk, at du ikke ønsker reklamehenvendelser, og virksomhederne skal respektere markeringen, før de kaster sig over dig med salg. Det er det officielle værktøj til at dæmpe lovlig kommerciel spam.
Tre ting, der er værd at vide:
- Det tager tid, før det mærkes. Virksomhederne kan bruge uger på at opdatere deres baser, så forvent ikke total stilhed dagen efter.
- Det stopper ikke de ulovlige. Den, der opererer uden for loven (svindel, vishing, massespam), tjekker ingen liste. Får du stadig aggressive opkald efter markeringen, er de formentlig ikke længere salg, men svindel.
- Det erstatter ikke din direkte indsigelse. Generer en bestemt virksomhed dig, så gør indsigelse direkte over for den – oven i listen.
Du kan se, hvilke salgsnumre der er mest anmeldt i disse dage, i oversigten over spamnumre og på tendenser.
Hvordan klager jeg, hvis en virksomhed ikke lader mig være?
Bliver en virksomhed ved med at ringe, efter du har gjort indsigelse, eller ringer den uden lovgrundlag, er vejen denne:
- Dokumentér. Notér nummeret, der ringer, dato og tid, hvilken virksomhed de siger, de er, og hvad de tilbyder. Gem om muligt opkaldsoversigten med skærmbilleder.
- Gør indsigelse skriftligt. Send en mail eller brug virksomhedens privatlivskanal og bed om indsigelse mod behandling til salgsformål og sletning af dine oplysninger til det formål. Gem kvitteringen.
- Klag til myndighederne. Svarer de ikke inden rimelig tid, eller bliver de ved med at ringe, så klag til Forbrugerombudsmanden (forbrugerombudsmanden.dk) og ved persondatakrænkelser til Datatilsynet, med dine beviser vedhæftet. Der findes bøder for telefonspam, og de udstedes.
- Anmeld nummeret, så andre genkender det: hver advarsel i oversigten over spamnumre hjælper den næste person.
Blev du desuden oprettet på en tjeneste, du ikke bad om, under et af disse opkald, har du et problem mere – men også en juridisk fordel: det er virksomheden, der skal bevise dit samtykke. Vi forklarer det i sådan får du penge tilbage efter telefonsvindel.
Ofte stillede spørgsmål
Jeg er kunde, og de ringer hver uge – kan jeg stoppe det? Ja. Kundeforholdet tillader dem at ringe, men din indsigelse vejer tungere: bed i opkaldet om ikke at blive ringet op i salgsøjemed og følg op skriftligt. Bliver de ved, så klag til Forbrugerombudsmanden.
De ringer fra nye numre hver gang – hvad nytter indsigelsen? Skifter nummeret hele tiden, og identificerer ingen sig ordentligt, er det formentlig ikke lovlig telemarketing, men spam eller svindel. Blokér, reagér ikke og anmeld dem. Den formelle klage virker over for identificerbare virksomheder.
Er tidspunktet for opkaldene reguleret? Der findes ingen fast lukketid i loven for salgsopkald til private, men gentagne opkald på urimelige tidspunkter styrker en klage over uforholdsmæssig behandling. Dokumentér tidspunkterne.
Kan jeg kræve at få at vide, hvor de fik mit nummer fra? Ja: du har ret til indsigt i dine oplysninger. Spørg, hvilke oplysninger de har om dig, og hvor de fik dem fra. Svarer de ikke inden en måned, kan der også klages over det til Datatilsynet.
Kort sagt
Loven står mere på din side, end det ser ud til: uden dit samtykke må de ikke ringe og sælge dig noget, du har ret til at gøre indsigelse når som helst, og Robinsonlisten dæmper den lovlige salgsstøj. Nøglen er at handle i rækkefølge: direkte indsigelse, skriftligt spor og, hvis det ikke virker, klage med beviser til Forbrugerombudsmanden eller Datatilsynet. Og husk den vigtige grænse: over for ægte virksomheder virker retten; over for svindlere virker ikke at reagere, at blokere og at anmelde i NoCalls oversigt over spamnumre. Du finder flere praktiske guides i guides.
Kilder og gennemgang
Gennemgået:
Nummerplaner, operatørværktøjer og anmeldelsesprocedurer kan ændre sig. Kontrollér følsomme trin hos den officielle myndighed, der linkes til.
Artikeldetaljer
Redaktionelt indhold gennemgået af NoCall med praktisk kontekst til at spotte mistænkelige opkald og beskeder.
Modtaget et mistænkeligt opkald?
Slå nummeret op i NoCall, før du deler data, ringer tilbage eller klikker på noget link.
Søg efter et telefonnummer eller et firmanavn (Danske Bank, YouSee (TDC) og Telenor...) for at se, om det er blevet anmeldt som spam.
